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山西文登动健舒华老年人路径
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年轻态、保健体 关爱老年人身心健康,户外路径是佳的运动方式。
05-20
跑步有原则
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山西文登动健提示您:跑步时应该穿合脚的运动鞋,以防脚裸扭伤,日常跑步没有太大的必
05-19
山西文登动健提示您:疲劳时剧烈运动有损健康
太原 小店
若身心疲劳时仍坚持进行剧烈运动,有可能令心脏负荷过重,影响健康。  
05-18
山西文登动健提示您:运动后不能多吃糖
太原
有些人在运动后,常喜欢和谐浓度较高的糖水或吃些甜食,认为能减轻疲劳,解渴,感到很
05-18